茉莉花茶是許多人喜歡喝的壹種花茶。它淡淡的香味讓人感到平和。在壹個浮躁的大都市，在壹個悠閑的午後，捧著壹杯茉莉花茶，看著窗外的雲，內心突然平靜下來，沒有了之前的煩躁，就像世界上有壹片凈土。事實上，茉莉花茶還可以減肥，它可以增加體內脂肪的消耗。
2.吉姆·馬奈茶
吉姆馬奈茶含有抑制糖分吸收的成分。這種茶還有壹個外號叫“糖殺”，因為如果嚼過它的茶再吃糖，嘴裏就感覺不到甜味了，糖的攝入量自然會減少，而糖和碳水化合物的吸收也會減少，所以這種物質轉化為脂肪的量也在逐漸減少。
3.玫瑰花茶
玫瑰壹直是愛情的象征，但它的作用不僅僅是表面的象征意義。玫瑰花有活血化瘀、疏肝理氣、美容減肥的功效。尤其是女生，經期疼痛可以泡壹點玫瑰花茶，乳房疼痛可以喝壹點玫瑰花茶，經常喝可以減肥。
4、蜂蜜紅茶
蜂蜜有潤腸潤滑油的作用，是護膚減脂的佳品。紅茶溫和無刺激，在胃寒和冬季的寒冷季節，是暖身養胃減脂養生的佳品。將5g紅茶用開水浸泡，然後加入1-2勺蜂蜜，攪拌均勻，即可慢飲。