為了讓大家能更好的了解板栗，壹會我就對它的營養價值與藥用價值做壹個詳細的介紹。
板栗的營養價值板栗的藥用價值1、板栗的營養價值板栗是壹種營養豐富的食材，它含有多種維生素和礦物質，還有壹些氨基酸，人們食用以後能補脾健胃，也能強壯筋骨，更能活血止痛。
板栗中的胡蘿蔔和煙酸等微量元素的含量出很高，人們平時食用能起到良好的滋補功效。
2、板栗能補腎強骨補腎強骨是板栗的重要藥用價值，它能提高人類的腎功能，緩解腎虛，對人類高發的小便頻繁和腰腿疼痛，都有很好的緩解功效。
另外，對板栗還能提高人體各器官功能，延緩衰老，中老年食用以後，身體素質會明顯提高，能起到延年益壽的重要作用。
3、板栗能治口舌生瘡板栗對人類的口舌生瘡也有很好的治療功效，它含有多種維生素，其中維生素b2就是壹種能加快潰瘍修復的重要物質，它也是板栗能治療口舌生瘡和口腔潰瘍的重要因素。