當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 辣兔怎麽做好吃?

辣兔怎麽做好吃?

大家應該都吃過不少兔肉吧。它是壹種精致的肉類產品,可以用各種方法制作,所以妳不會厭倦它。今天,我教妳做著名的四川辣兔。兔肉為主料,加入多種配料。很好吃很好吃。喜歡兔肉的朋友可以學習壹下這道菜。

辣兔怎麽做好吃?

成分:

兔肉200g,小米椒4個,紅椒1,青椒1,花椒5g,生姜1,八角2個,桂皮1,香葉2片,鹽1茶匙,醬油65438,糖65438。

四川辣兔的做法:

1,紅椒切,青椒切,小米椒切,生姜切片;

2.往鍋裏倒油。油熱時放入姜片、八角、桂皮、香葉、花椒、小米椒炒香,然後放入兔肉炒3分鐘左右,再放入料酒、鹽、醬油、白糖炒香,放入清水沒過兔肉,大火燒開後轉小火煮30分鐘;

3.然後加入青椒和紅椒煮1分鐘;

4、然後轉大火收汁,淋少許香油,起鍋。

小貼士:

兔肉含有豐富的卵磷脂,是大腦等器官發育不可缺少的,有健腦益智的作用;兔肉比所有其他肉類含有更少的脂肪和膽固醇,脂肪大部分是不飽和脂肪酸。經常吃兔肉可以強身健體,但不會發胖。是肥胖患者的理想肉食,女性吃了可以保持身材苗條。