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孕婦可以喝玉米須茶嗎

孕婦可以喝玉米須茶,但是要適量。

壹般情況下,孕婦能喝玉米須茶,但是要適量的喝,以免吃的過多引起不適癥狀。玉米須茶的主要成分是黃酮、微量元素、有機酸、生物堿等,可以降低血糖,清除體內的膽固醇和糖分,還可以有效的改善腎小球濾過率,起到通利小便、消除水腫的作用,此外,玉米須茶還含有豐富的膳食纖維,能夠促進胃腸道蠕動,改善便秘。

因此,孕婦能喝玉米須茶,但是要註意適量喝,以免導致血糖過低,引起眩暈、無力等不適癥狀。

孕婦註意事項

剛剛懷孕的孕婦可能會產生壹系列的妊娠反應,比如嘔吐,所以在飲食上壹定要註重使用壹些比較清淡的,避免使用刺激性油膩的食物。另外也可以多使用壹些比較容易吸收消化的食物來避免因為妊娠期間嘔吐反應過大而導致的營養缺失。

意見建議:在懷孕的時候,不僅要註重飲食上的搭配,更多的是要養成壹個良好的心態,註意保持好壹個充足的睡眠,適當的加強壹些體育鍛煉。多和朋友家人進行交談以及和其他孕婦進行溝通,***同迎接寶寶的到來。

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