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魚塊為什麽不能燉?

先把水澱粉均勻的塗在魚片上,然後在鍋裏煮的時候不要翻面,這樣煮出來的魚就不會散了。

材料:草魚2斤,黃豆芽半阿津,花椒1兩,幹花椒1兩。

調料:1蔥,1姜,1蛋清,鹽5g。

練習:

1,將魚清洗幹凈,切去頭部,去掉魚刺,切片成魚片備用;

2.將蛋清、少許澱粉、鹽放入魚片中腌制5分鐘;

3.鍋中倒入少許油,爆香幹辣椒,翻炒黃豆芽,加入少許鹽調味,放入深盤中,鋪好底待用;

4.鍋中倒入少許食用油,將魚骨煎至兩面金黃,放入姜片,用開水將魚骨湯燒開;

5.在另壹個鍋裏倒入平時炒菜量兩倍的油,然後放入香料組合、花椒、蔥、姜片,用小火翻炒,直到蔥、姜的水分完全散失,散發出香料的香味。關火,把調料從油裏撈出來;

6.在煮魚骨湯的鍋裏,把魚片壹條壹條的放進去。鍋燒開後,根據個人口味加少許鹽調味,關火,連同豆芽壹起倒入盤中。

7.在香料油中,小火煸炒花椒,最後放入幹花椒。花椒和胡椒的用量根據個人口味調整;

8.把油倒在魚片上,水煮魚就做好了。