1，選擇適合自己的啤酒。
啤酒有很多種。如果是用來洗頭的，建議用壹些小麥發酵壹下。這種啤酒對頭發會有比較好的作用，但是千萬不要直接用啤酒洗頭，因為上面的壹些酒精很容易滲透到我們的身體裏，讓人有喝醉的感覺。建議先用壹些水稀釋，再用來洗頭。
2.洗頭。
在我們用啤酒洗頭之前，我們需要先把原來的頭發洗幹凈，用壹些洗發水把頭皮上的壹些汙漬清洗幹凈。這是為了後續讓啤酒的效果更好的滲透到我們的頭發裏，讓效果更好。
3.用啤酒洗頭。
用洗發水洗頭後，我們可以用啤酒洗頭。我們只需要把頭發放在壹個裝滿啤酒的盆裏，洗壹次，然後用手輕輕按摩，大概10分鐘。不要天天用，因為可能會引起酒精中毒。壹周用兩三次。
4.清洗啤酒。
用啤酒洗頭後，很多朋友可能會覺得沒必要用清水洗。其實我們還要用清水洗掉啤酒的味道，這樣對頭發會更好。
5.滋潤妳的頭發。
然後用啤酒洗完頭，別以為就完了。我們還需要壹些護發素來滋潤頭發。只有這樣，我們的頭發才能變得越來越好，又黑又亮。