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牡丹蝦有哪些營養價值?

牡丹蝦的營養價值:

牡丹蝦是生魚片的絕佳美味,在加拿大西部的華人中很受歡迎。被稱為“溫哥華蝦”、“BC蝦”,可見其代表性。牡丹蝦價格昂貴,屬於高檔海蝦,在日本、韓國和臺灣省享有盛譽。

牡丹蝦富含蛋白質,營養價值高,並含有豐富的鈣、碘、磷、鐵等礦物質。對人體健康極為有益。據科學分析,牡丹蝦可食部分蛋白質約占20.3%。

牡丹蝦食譜的制作方法:

1.新鮮的對蝦剝去外殼,從尾部拉出內臟。

2.用刀將蝦背部均勻切片三次,不要切掉,讓蝦片在腹部連在壹起。

3.可以先在中間拿壹刀,然後兩邊各拿壹刀。4.將四塊蝦肉均勻切開。5.將蝦仁洗凈。

6.撈出瀝幹,加入適量姜汁、鹽、雞精、澱粉上漿。

7.鍋中加水燒開,放入壹勺雕酒,放入煮熟的蝦仁。

8.煮熟的蝦片會像花瓣壹樣自動收縮。

9.用刀把豌豆切成花葉,用鹽水焯壹下。

10.和蝦球壹起放在盤子裏。

11.鍋裏放壹點水,加入適量的鹽和雞精調味,再加入少量水澱粉勾芡蝦球。清淡可口的牡丹蝦球就做好了。