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烤牛筋有哪些做法和食材?

食材:主料:牛筋300克,脆骨300克;輔料:豆瓣醬2湯匙、甜面醬4湯匙、醬油2湯匙、糖1湯匙、八角2個、蔥1根、姜1根、鹽少許、植物油適量、料酒8湯匙、蒜3瓣。

1,生牛筋切2厘米寬,斷絲切斷;將月牙骨切成3厘米見方的小塊。全部洗凈,在水中浸泡5小時以上。

2.將泡好的牛筋放入高壓鍋中,加入蔥姜和兩勺料酒,壓20分鐘。

3.用溫水清洗壓制好的鋼板加強件,以備後用。

4、炒鍋加冷水,放入泡好的月牙骨,加兩勺料酒,小火煨。

5.將煮熟的月牙骨用溫水洗凈待用。

6.炒鍋不放油,把板排骨和脆骨炒壹下,幹水炒壹下備用。晾幹水分可以讓食材更好的吸收味道。

7.炒鍋燒熱,加入適量植物油,放入2湯匙豆瓣醬和4湯匙甜面醬翻炒至香,再放入蔥、姜、蒜、八角翻炒至香。

8.爆炒排骨脆骨。

9.攪拌均勻,加入沒有原料的開水。

10,加入2湯匙生抽、1湯匙糖、少許鹽和4湯匙料酒,燒開。

11,小火慢燉至湯汁變幹,出鍋,用香菜裝飾。

12.醬燜牛排骨脆骨成品圖。