2.綠茶：綠茶中含有豐富的茶多酚，可以抑制脂肪酸合成，有利於控制體重。
3.黑茶：黑茶中含有茶多酚和黃酮類化合物，具有降低膽固醇、促進脂肪代謝的作用。
4.普洱茶：普洱茶中含有大量的黃酮類物質，可以降低膽固醇和三酰甘油，有利於減肥。
5.烏龍茶：烏龍茶中含有茶多酚和咖啡因，可以促進脂肪分解和提高代謝率。
6.大紅袍：大紅袍茶中含有茶多酚和黃酮類化合物，可以抑制脂肪酸的合成，促進脂肪分解。
7.金駿眉：金駿眉茶中含有茶多酚和咖啡因，有助於控制食欲、促進脂肪代謝和消耗能量。
8.鐵觀音：鐵觀音茶中含有茶多酚和黃酮類化合物，具有降低血脂、促進脂肪代謝的作用。
9.六安瓜片：六安瓜片茶中含有茶多酚和咖啡因，可以促進脂肪分解和消耗能量。
10.茶花香片：茶花香片茶中含有茶多酚和黃酮類化合物，有助於調節新陳代謝和控制體重。