懷孕的時候可以吃黑巧克力嗎？

孕婦可以適當吃壹些黑巧克力，對身體影響不大，對胎兒的發育也沒有影響。但如果孕期血糖高，建議吃這類食物。懷孕期間，孕婦壹定要保證營養均衡，多吃DHA、優質蛋白質，如大豆、牛奶、雞蛋、瘦肉等。，多吃新鮮水果，比如橘子、葡萄、蘋果。如果身體條件允許，也要適當做壹些戶外運動，有助於增強體質，有助於寶寶順利出生。

懷孕期間可以吃巧克力嗎？

1，巧克力會引起孕婦高血糖，孕婦高血糖也會引起胎兒高血糖，因為胎兒的營養主要是吸收母體的營養，孕婦高血糖容易引起胎兒高血糖，這是兒童糖尿病的潛在原因，所以孕婦在懷孕的時候不能大量吃巧克力，因為巧克力是壹種含糖量特別高的食物。因此，孕婦在孕期不宜吃太多巧克力。

2.吃了巧克力後容易有飽腹感，會間接讓孕婦不正常地吸收其他營養。因為吃巧克力會產生飽腹感，孕婦會不再想吃其他食物，進而孕婦營養失衡，間接影響胎兒的營養吸收。所以從這個角度來說，孕婦不適合吃太多巧克力，尤其是飯前，孕婦更不應該吃巧克力。還是推薦的。