普通火的熱度是多少？

燒火在很多地方是街頭小吃甚至是主食。大多數人選擇燒火燒作為三餐之壹，是北方重要的主食之壹。壹把燃燒的火是234卡路裏，標準是100克，293卡路裏。火可以為人體提供大量的蛋白質，幫助人體維持鈉鉀離子的平衡，進而有效消除人體的水腫，也可以緩解人體的貧血，對人體的生長發育也有幫助。芝麻餅富含碳水化合物，能為人體提供大量的膳食纖維，加速胃腸蠕動，促進人體消化功能。

火中的營養成分都是脂肪、蛋白質、碳水化合物等。在生火的過程中會加入植物油或動物油(老柴火不含任何動物脂肪油)。動物脂肪油的主要成分是脂肪，脂肪在人體內消化後會形成飽和脂肪酸和脂肪酸。在人體的代謝吸收下，壹部分脂肪酸會轉化為人體脂肪，另壹部分會被消化為能量。脂肪對人體健康有好處，但是脂肪過多也會帶來意想不到的後果，比如高血脂等。脂肪過多還可能導致動脈硬化、高血壓等疾病。所以食用火不宜太多(易撐)，火也分三類。壹種是素火，酥火的熱量和脂肪壹般不高。另壹種是用蔬菜烹飪，這也是最受歡迎的。它的熱量和脂肪比素炒菜高壹點，然後就是肉炒菜，熱量最高，但也是小朋友的最愛。