囤積癥學名叫強迫性囤積癥，俗稱“囤積狂”。而與網絡生活相伴的則是“社交網絡囤積癥”的出現，比如，關註各式各樣公眾號，電腦空間被各種收藏、下載塞滿，從來不舍得刪除聊天記錄，無論朋友圈、微博，還是QQ空間，所發的狀態從來不刪，等等。
“社交網絡囤積癥”有兩大公害。
壹則傷財。因為這些東西越積越多，手機容量有限，變得慢慢吞吞不說，或許壹時心血來潮就購買新電腦、新手機，值得嗎？
二則勞神。現代社會，囤積與安全感有關，且信息囤積會給人添加幾分惰性，當發現這些囤積信息怎麽也看不完時，還會誘發焦慮和自我效能感降低等負面情緒。
防範“社交網絡囤積癥”傷財勞神，壹方面應學些“斷舍離”思維，借助相關解釋，斷是對於那些自己不需要的東西不買；舍是處理掉堆放在家裏沒用的東西；離是放棄對物品的執著，讓自己處於寬敞自在的空間。我們在打理自己的網絡空間或者精神世界時，未嘗不需要秉持“斷舍離”，以讓空間豐盈起來，讓自己的內心豐富起來。
大家壹定要註意壹下啊。