1.*單壹谷物嬰兒米糊*:這是很多醫生推薦的首選，因為它容易消化，不易引起過敏反應。確保選擇不添加糖和鹽的產品。
2.*蔬菜泥*:如南瓜泥、胡蘿蔔泥。最好從單壹蔬菜開始，以便觀察寶寶是否對某種食物過敏。
3.*水果泥*:如蘋果泥、香蕉泥。同樣，最好從單壹水果開始。
4.*肉醬*:如雞肉醬或火雞醬。壹定要把肉煮熟，攪拌成細泥。
5.*蛋黃*:寶寶6個月的時候可以試試。但第壹次給寶寶餵蛋黃前請咨詢兒科醫生。
6.*豆腐*:是植物蛋白的良好來源，適合作為嬰兒的輔食。
7.*酸奶*:寶寶6個月後，就可以開始嘗試了。選擇無糖或低糖產品，並確保是全脂的。
8.*水或果汁*:寶寶6個月後，可以適量給。但請註意，果汁過多可能會導致腹瀉或蛀牙，所以最好限制其攝入量。
每次只引入壹種新的食物，觀察寶寶幾天的反應，確保他們沒有過敏反應。如果嬰兒出現皮疹、嘔吐、腹瀉或其他不適癥狀，應立即停止餵食，並咨詢醫生。