高壓鍋燉大骨頭需要多長時間?
大骨頭是壹種營養價值很高的食物,燉肉是壹種常見的吃法。燉骨頭湯不難。食材準備好後,就可以抓住機會燉出美味的骨頭湯了。燉骨湯不僅好吃,而且營養豐富,很多人都喜歡。與普通鍋相比,高壓鍋燉的大骨頭更軟更爛。
大骨又稱管狀骨,兩頭大,中間有個洞。它們富含骨髓和膠原蛋白,是煲湯的最佳骨頭(選豬骨,兩頭大中間小,兩邊都不要壓平,沒有骨髓,然後重要的是不要選太多肉)。燉大骨頭的輔料有蔥、姜、蒜、花角、大料。
1.用刀背敲骨,用開水燙,使骨大頭朝下,否則骨髓會流失;2.濾出清湯,放入蔥、姜、蒜,翻炒至熟,再放入花椒、大料;3.香味出來後,倒入清湯,然後把骨頭整齊放下;4.燒開後小火煨,加點鹽;當妳看到湯已經變白,基本骨頭都燉的差不多了(20分鐘左右),就可以拿出來晾涼了。