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159素食全餐好不好,是什麽成分

159素食全餐配料表:

谷物類:糯米、薏米、黑米、玉米、蕎麥米、燕麥、黍米、小米、糙米、高粱米、小麥、大麥、黃豆、黑大豆、黑小豆、紅豆、綠豆、豌豆、蠶豆、鷹嘴豆、扁豆、刀豆、青豆、蕓豆、荷蘭豆、毛豆、四季豆、龍豆、壟船豆、豇豆

堅果類:山核桃仁、榛子仁、松籽仁、開心果仁、杏仁、葵花籽仁、花生仁、白果果仁

籽種類:西瓜籽、南瓜籽、葡萄籽、黃瓜籽、紫蘇籽、生菜籽、雪裏蕻籽、冬瓜籽、苦瓜籽、方瓜籽、佛手瓜籽、金絲瓜籽、絲瓜籽、筍瓜籽、西葫蘆籽、角瓜籽、芹菜籽、香菜籽、心裏美蘿蔔籽、花菜籽 、西蘭花籽、丕蘭籽、莧菜籽、苦苣籽、石榴籽、白菜籽、菠菜籽、胡蘿蔔籽、香椿籽、芥藍籽、茼蒿籽、油菜籽、黑芝麻、白芝麻、沙 棘、決明子、萊菔籽、酸棗仁、火麻仁、松花粉

菌藻類:榛蘑、猴頭、黑木耳、大紅菇、松茸、茯苓、銀耳、羊肚菌、香菇、紅蘑、冬菇、極大螺旋藻、海帶、紫菜

花朵類:重瓣紅玫瑰、丁香花、菊花、槐花、代代花、白扁豆花、金銀花、丹鳳牡丹花、茶樹花

其他:枸杞、紅棗、青椒、等