1.祛寒濕:橘皮桂花茶能促進血液循環，祛寒濕，緩解身體疼痛不適。
2.調節血糖:肉桂有助於調節血糖，控制胰島素分泌，預防糖尿病等代謝性疾病。
3.改善消化:橘皮中含有豐富的纖維素，能促進腸胃蠕動，改善消化，緩解腸胃不適。
4.促進新陳代謝:橘皮桂花茶可以刺激新陳代謝，加速脂肪燃燒，達到減肥的效果。
5.增強免疫力:橘皮和肉桂都含有多種維生素和抗氧化劑，能增強人體免疫力，預防疾病。
橘皮肉桂茶的禁忌；
1.孕婦和哺乳期婦女不宜飲用，因為肉桂具有活血化瘀的作用，可能對胎兒或嬰兒產生不良影響。
2.出血性疾病患者，如血小板減少癥、白血病、潰瘍性結腸炎等。，應禁止喝橘皮桂花茶。
3.腎功能不全或肝功能不好的人要慎重飲用陳皮桂花茶，因為肉桂會加重腎臟和肝臟的負擔。
4.對於口腔潰瘍和消化道潰瘍患者來說，茶具有刺激性，喝了會加重病情，不利於康復。
5.喝橘皮桂花茶要適量，因為肉桂含有酸性物質，長期飲用或過量飲用會對牙齒產生腐蝕性。