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有哪些對脫發患者有益的食療方?

(1)首烏核桃燉豬腦

[配方]何首烏30克,核桃仁30克,豬腦、調料適量。

[操作]何首烏水煎20分鐘,去渣取汁,用汁煨核桃仁,豬腦適量,熟後加調料服食,連湯吃盡,每日間日1次,直至長出新發。

[療效]具有補腎補腦功效。適用於腎虛所致的斑禿或全禿。

(2)天麻魚頭

[配方]活鯉魚1條(約500克),川芎,茯苓各10克,天麻25克,調味品、清湯各適量。

[操作]將活鯉魚刮鱗,棄內臟,剖成兩半,橫切成八塊,魚頭也切八分,分裝入碗;川芎,茯苓切片,以淘米水浸泡,再放天麻,泡4~9小時後取出天麻,置米飯上蒸透,取出切自薄片,分裝盛魚的碗中,再將調味品兌入清湯適量。淋在魚塊上,放蒸器中蒸熟,根據個人口味放入調料即可食用。早晚各壹次,每日壹碗,連吃20余日,直至長出新發。

[療效]具有生血養發,通脈化瘀功效。適用於經脈瘀阻,血虛生風所致的斑禿,全禿等癥。

(3)首烏側柏葉飲

[配方]何首烏、枸杞子,當歸各15克,生側柏葉30克。

[操作]上料水煎去渣後飲用。

[療效]具有生發烏發功效。