2、牛奶,大量飲酒後嘔吐對胃黏膜是有害的,尤其是對吐膽汁的人,長期可能引起胃炎、胃潰瘍等胃病。牛奶有養胃護胃的作用。嘔吐後不當飲用壹些牛奶,可以使胃得到充實,還可以在胃黏膜上形成壹層膜,保護胃黏膜免受酒精和膽汁的滲透和侵蝕。而且牛奶可以稀釋酒精的濃度,有壹定的解酒能力。
3、葡萄,葡萄中含有酒石酸和大量的糖,即酸能中和胃腸道中的酒精,能形成壹種脂質物質,有解酒的作用。不要切很多糖給人壹種幸福舒適的感覺,緩解醉酒後的情緒煩躁和焦慮。喝酒前吃葡萄對防止醉酒有很好的作用。
4、西紅柿西紅柿中含有特殊的果糖物質,能促進酒精的分解,從而避免醉酒後頭痛或腹痛。吃壹杯番茄汁可以起到緩解醉酒的效果,還可以消除酒後的眩暈感。