主料:
金針菇300克
輔料:
雞蛋清30克
花生仁(炒)15克
調料:
色拉油20克
食鹽3克
味精1克
蔥10克
姜5克
蒜5克
花椒5克
香油1克
玉米澱粉10克
面粉5克
朝天椒10克
辣椒油15克
香辣金針菇的做法:
1.金針菇去根,洗凈,下入加有鹽的沸水鍋中焯燙,撈出瀝幹水分
2.蛋液加入澱粉、面粉及適量清水調成面糊
3.凈鍋上火,註入色拉油燒至五成熱,取金針菇掛勻面糊,逐根下入油鍋中,炸至金黃色,倒出余油
4.鍋留底油,放幹辣椒節、花椒、姜末、蒜末炒香
5.倒入炸好的金針菇翻炒,並加入鹽、味精、香油、紅油、花椒油調味
6.撒入花生碎(搗碎)和蔥花炒勻,起鍋裝盤即可
烹飪技巧
花椒油:加入植物油適量,放入花椒炸香,撈出花椒即成花椒油。
飲食禁忌
1、雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
2、花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。