準備材料:全雞1只,當歸3片,沙參3片,黃芪3片,玉竹若幹片,枸杞若幹片。將雞清洗幹凈,然後將整只雞放入高壓鍋中。在高壓鍋裏,放3片當歸,3片沙參,3片黃芪,玉竹,枸杞。
然後加水開始燜,燜1小時左右,再加入適量鹽出鍋。燉雞湯壹定要加足水,壹般不建議中途加水,否則會破壞雞湯的原味。
做這件事的另壹種方法
準備材料:土雞1只,精鹽2勺,當歸4片,紅棗幹、枸杞適量。土雞將雞身內外均勻抹上細鹽,切下雞頸和雞腳,連同內臟壹起塞進雞腹。然後將當歸、紅棗幹、枸杞放入雞肚中,將肚朝上放入燉盅中,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏2至4小時。
取出鹽焗雞,放入燒開的蒸鍋中蒸2小時。做燉雞最好的選擇應該是農民養的散養雞。湯很好喝,雞肉味道也不錯,滋補效果也比其他雞好。
雞塊焯水時,必須用開水焯壹下。燉肉煮的時候盡量加開水或者熱水,這樣燉雞更嫩。如果妳選擇的雞肉比較老,根本不打算吃肉,那麽燉湯的時候最好用冷水,讓雞肉中的營養和鮮味盡可能釋放到湯裏。