早上喝牛奶的時候胃疼，甚至頭暈想吐。為什麽？只有早上才會這樣，不管是熱牛奶還是直接壹瓶。

有些人不適合喝牛奶。像乳糖不耐受的人，體內乳糖酶嚴重不足，所以攝入人體的牛奶中的乳糖不能轉化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用，而是直接進入大腸，增加了腸腔滲透壓，使大腸黏膜大量吸水。此外，乳糖可被腸道內的細菌發酵，使腸道的PH值降至6以下，從而刺激大腸，引起腹脹、腹痛、排氣、腹瀉等癥狀。乳糖不耐受者要控制用量，壹般在200 ml以內沒問題，但有些人只能喝很少的牛奶，甚至根本不能喝牛奶，否則會引起腹脹腹瀉。此外，對牛奶過敏的人喝牛奶後會出現腹痛、腹瀉等癥狀，部分嚴重過敏的人甚至會出現鼻炎、哮喘或蕁麻疹。也有腸易激綜合征患者，腸易激綜合征是壹種常見的功能性腸道疾病，表現為腸肌運動功能和腸黏膜分泌的粘液對刺激的異常生理反應，對腸道結構無任何損害。癥狀主要與精神因素和食物過敏有關，包括對牛奶及其制品過敏。除上述類型的腹胃切除術後患者外，缺鐵性貧血、乳糖酸缺乏、膽囊炎、胰腺炎患者不宜飲用；反流性食管炎、脾胃虛寒腹瀉、痰濕蘊結者慎用。