紅薯和柿子是類似的食物。吃完紅薯後，不能馬上吃柿子，至少間隔四個小時，等紅薯消化後再吃柿子。甘薯中含有大量澱粉。紅薯不建議吃太多，不容易被腸胃消化。可以吃少量紅薯，可以增強腸道蠕動，預防便秘癥狀。
擴展數據:
柿子含有大量的果膠和鞣酸，不宜空腹吃柿子。吃柿子的時候，最好把柿子的皮去掉。柿子可以給人體補充維生素C。此外，柿子富含果膠，是壹種水溶性膳食纖維。具有很好的通便作用，對緩解便秘、維持腸道菌群正常生長有很好的作用。
如果不小心吃了柿子和紅薯，建議多喝溫水，加快兩種食物的消化速度，讓它們排出體外。但如果感覺身體不適，壹定要及時去醫院，以免耽誤病情。
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