西瓜味甘性寒清熱解毒能除煩止渴利便現代醫證明由於西瓜含量水葡萄糖、氨基酸、維素、機鹽等物質用補充營養、改善脫水能降低血壓、軟化血管、緩解水腫等
吃西瓜須講究要吃太沖淡胃液、降低胃酸造消化良般說每吃西瓜應超1公斤另外能吃冰凍間西瓜免傷脾胃引起各種疾病
外衰或腎炎患者宜食西瓜免加重臟腎臟負擔使病情加重立秋體弱者宜食用
西瓜正是當下的應季水果，壹般來說，只要不是反季水果，都是可以吃的，而且，適量的吃些西瓜十分的營養，好處頗多，西瓜味道甘味多汁，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，可以補充人體需要的營養，解暑防暑，改善水腫，降低血壓，防止脫水等現象。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5882b2b7d0a20cf40cb7eec979094b36acaf9984"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5882b2b7d0a20cf40cb7eec979094b36acaf9984?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/5882b2b7d0a20cf40cb7eec979094b36acaf9984"/>