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山藥粉怎麽做?

1.做山藥粉時,需要選擇新鮮、滑爽、無病斑的優質山藥。先把它表面的沈澱物去掉,然後用清水沖洗幹凈,再把山藥的皮剝掉。

2.將去皮的山藥切成約3毫米厚的片。切好後需要直接放入0.5%亞硫酸氫鈉溶液中,兩小時後取出,取出後用清水沖洗幹凈,然後放入沸水中煮6到8分鐘。

3、煮山藥片的時候,壹定要註意。不要做得太差。煮熟後取出去水,放入烘幹機中烘幹,最後用粉碎機將烘幹後的山藥片直接磨成粉末。這時,自制的山藥粉就做好了。

擴展數據:

1.山藥和鴨肉應該壹起吃。

鴨子很好吃。如果用山藥煮湯,會更有利於身體健康,有助於脾胃。而且山藥含有很多對人體有用的營養成分,鴨肉可以幫助我們止咳化痰。

2.山藥紅棗壹起吃。

山藥性溫,能保持人體血管的彈性,滋養脾胃。這時候如果能和紅棗壹起吃,就能發揮更大的作用。

3.吃山藥配羊肉。

山藥和羊肉是溫和的食物。如果用山藥燉羊肉,既能促進消化吸收,又能保護脾胃。

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