萵苣是壹種營養價值很高的蔬菜，口感也不錯，吃起來很爽口。那麽萵苣熱量怎麽樣呢，對於這個問題小編做了壹些調查。對於萵苣熱量不是很清楚的朋友們，可以跟小編壹起來看壹下。
萵苣熱量
說到萵苣可能大家不是很清楚，那麽小編可以再告訴大家萵苣的另壹個名字，叫做萵筍。萵筍大家可能就比較常見了，經常逛超市的朋友們應該會比較清楚。萵苣這種蔬菜我們可以經常吃的主要是它的上面部位，食用的方法也有很多，可以直接生吃、涼拌、炒熟了再吃，還可以腌制。不過它的葉子不過也是可以吃的啦。那我們再來看看萵苣的熱量，如果是以當中可以吃的部分來考慮的話，大概是在15千卡左右。現在大家知道，萵苣的熱量是多少了吧！
大家所疑惑的問題，小編給大家解開之後，小編再給大家說壹些其他的知識。很多人應該經常吃萵苣吧，但是吃的時候要註意，有些食物是不能萵苣壹起吃的，就比如蜂蜜、奶酪，還有細辛，這三種食物是不能和萵苣壹起吃的。如果放在壹起食用的話，會產生對身體不適的情況，所以大家吃的時候要稍微註意壹下。