1，飲食要規律，定量，固定餐，不能過飽過餓。出院後可以逐漸從半流質飲食過渡到軟食。不要吃粗糙、酸味、刺激性的食物，如竹筍、醋、楊梅、辣椒、咖啡等。
2.戒煙戒酒。吸煙會破壞幽門括約肌的功能，使其失去平衡，促進膽汁回流到胃裏。高濃度的膽鹽對胃黏膜有很強的損傷作用，使潰瘍難以愈合，所以戒煙非常重要。酒精，尤其是高度酒精，可溶解胃黏膜上的脂質，直接破壞胃黏膜屏障，不僅影響潰瘍愈合，也是潰瘍出血的主要原因。所以出院後壹定要忌酒。
3.預防貧血。雖然患者胃出血後輸血後常貧血，但可以吃壹些含鐵量高的食物，如菠菜、豬肝、蛋黃等。也可以服用壹些補血的藥物，如易水生、右旋糖酐鐵等。
4.禁食對胃黏膜有害的藥物。如激素、水楊酸、吲哚美辛、紅黴素和利血平。必要時可加入思密達、硫糖鋁等胃粘膜保護劑。
5.開心點。人們常說，胃是情緒的壹面鏡子，人的大腦皮層與內臟有關。不良情緒也會影響潰瘍的愈合。此外，還要註意防寒。