1，山藥:寶寶脾胃虛弱，吃山藥調理。山藥有健脾益腎的功效，對脾胃功能和腎功能很有幫助。所以脾胃虛弱的寶寶可以適當吃壹些山藥，可以起到很好的調理作用。
2、桂圓:寶寶脾胃虛弱，吃桂圓調節。桂圓性溫，屬心經、脾經。對於寶寶的脾胃虛弱，可以適當吃壹些桂圓，可以起到很好的調理作用。但需要註意的是，桂圓不宜多吃，以免引起寶寶上火。
3、紅薯:寶寶脾胃虛弱，吃紅薯調節。紅薯富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，緩解脾胃虛弱引起的各種不適癥狀。所以寶寶脾胃虛弱，家長可以煮壹些紅薯給寶寶吃，可以有效緩解不適癥狀。
4、糯米:寶寶脾胃虛弱，吃糯米調節。糯米有和胃除煩、健脾益氣的功效。脾胃虛弱的寶寶可以適當吃壹些糯米，可以補中、健脾養胃，對脾胃虛弱引起的厭食、消化不良癥狀有很好的緩解作用。
5、小米:寶寶脾胃虛弱，吃小米調理。小米有健脾和胃的功效。脾胃虛弱的寶寶可以適當吃壹些小米，可以起到很好的調理作用。小米可以煮成稠粥給寶寶吃，既能幫助消化，又能調理脾胃。