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阿膠的功能和功效適合什麽人吃?

阿膠的功能與功效:補血,滋陰,潤肺,止血。主治血虛證、出血證、肺陰虛、幹咳、發熱、失眠、煩躁、手足癰。

男性也可以服用阿膠。阿膠不僅適合女性,也適合男性。三國時曹操之子曹植被貶東阿郡時,骨瘦如柴,吃阿膠獲益良多,男人容易氣虛。中醫認為,氣為血之帥,血為氣之母。沒有血,就沒有氣。因此,男性可以適量服用阿膠,補益氣血,可以增強體質,提高抗病能力,特別是對於體力和腦力勞動量較大的人。

擴展數據:

因為阿膠有很強的補血作用,非常適合貧血和身體虛弱的人食用。中老年女性、腫瘤患者、腦力勞動者都適合通過阿膠來補充身體。

阿膠還可以幫助孕婦保胎,所以孕期可以適當食用。月經不調的女性也可以適量服用阿膠。其實對於正常人來說,只要在日常飲食中註意營養搭配,多吃富含蛋白質、鐵、鋅、維生素的食物,不用特意服用阿膠也能保持氣血充沛。

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人民網-阿膠怎麽吃最健康?教妳正確服用阿膠