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燕窩是怎麽吃的

加水,備好要泡發的燕窩、和泡發容器、純凈水(可直接飲用的水,壹般涼水就可以,如果天氣較冷或者想快點泡發,可以用溫水),將水浸末燕窩,期間換幾次水,壹些潔凈度沒那麽高的燕盞,泡發的水會比較渾濁,所以要多換幾次。

挑毛,壹般燕盞泡發3-4個小時就會變得膨脹柔軟,在這期間用鑷子挑出盞身裏面的細毛,3、期間換幾次水,把燕窩內部雜質給泡掉。

泡發成功,泡發好的燕窩,比幹燕窩時漲大4-8倍,在光線下看,絲絲分明,晶瑩剔透,泡發好後的燕窩要按照紋理撕開,特別是角頭部分壹定要撕捏開,這樣是為了口感均勻,即可放入燉盅燉煮!

燉煮,燕窩的燉煮壹定不能高溫,不然容易融化,所以不能壹般選擇燉盅進行烹飪,水剛好浸沒過燉盅內的燕窩即可,壹般來說燉煮30分鐘即可,在25分鐘的時候加入冰糖或者紅棗枸杞之類的即可。

水果燕窩。燉煮好的燕窩可以倒在碗裏,搭配各種水果,也可以將燕窩冷藏壹段時間(不能冰凍),炎炎夏日,吃壹口冰涼的水果燕窩,也是非常愜意的。