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五杯鴨肉。哪五個杯子?

五杯鴨,顧名思義,當然是用五杯不同的調料做成的:壹杯酒,壹杯醋,壹杯醬油,壹杯糖,壹杯水。

五杯鴨的烹飪工藝;

1.先準備壹只正宗的本地鴨,用普通的切法切開,放壹些姜片在熱鍋裏直接翻炒五分鐘,主要是去除鴨肉裏面多余的水分和腥味。

2.然後倒入火鍋盆中,壹杯啤酒,壹杯醋,壹杯糖水,壹杯花生油,壹杯醬油,全部倒入火鍋盆中,與鴨肉攪拌均勻。啤酒主要脫臭,醋和糖水主要調節酸甜口感,花生油增加風味。很多人說鴨油很油膩,花生油不用。這是壹個錯誤。不加花生油做的鴨肉真的很沒味道。醬油新鮮,有顏色。

3.蓋上蓋子,煮沸。然後小火燉15分鐘。這樣煮出來的五杯鴨色澤鮮艷,口感醇厚,酸甜適口,油而不膩。

營養價值:

鴨肉比其他肉類含有更多的B族維生素和維生素E,能有效抵抗腳氣病、神經炎和各種炎癥,還有抗衰老的作用。

2.鴨肉中含有豐富的煙酸,是人體內兩種重要的輔酶之壹,對心肌梗塞等心臟病患者有保護作用。