材料:
甲魚500克,烏雞1000克,鹽20克,味精2克,胡椒粉2克,料酒25克,姜25克,蔥25克。
練習:
1.甲魚宰殺放血後,先用70℃的水燙壹下。
2.放在90℃的水裏燙壹下。
3.刮掉脖子、爪子、裙子上的糙皮,用刀沿著裙子切開,取出內臟,沖洗幹凈。
4.用刀將甲魚的爪尖宰殺,然後用開水焯壹下,水出來後洗凈,將烏雞洗凈宰殺成塊,用開水去血。
5.鍋洗凈加鮮湯,放入烏雞、甲魚、鹽、胡椒粉、姜、蔥、料酒,小火煨至雞塊、甲魚軟爛。
6.挑姜,蔥,調口味。
有飲食常識的人都知道,甲魚全身都是寶,它最鮮嫩、最美味、最有營養的部分往往被用來煲湯。今天給大家介紹壹款滋補佳品——甲魚烏雞湯,非常適合體質虛弱、營養不良、肝腎陰虛、貧血等人群飲用。甲魚烏雞湯制作簡單,營養豐富。甲魚大家都很熟悉。這是壹種滋補食品。如果和烏骨雞壹起吃,可以增強人體免疫力,特別是對身體虛弱的人。補血養氣都是不錯的選擇。