枸杞是我們寧夏灌木植物，它長出的果實叫枸杞子，它全身是寶， 枸杞有抗脂肪肝作用，降低血糖、並能抗動脈粥樣硬化。
2.寧夏五寶之二，黃寶——甘草
甘草是我們寧夏的壹種草本植物，也是壹種中草藥。口感氣微，味甜而特殊。能清熱解毒，祛痰止咳、脘腹等。
3.寧夏五寶之三，籃寶——賀蘭石
賀蘭石是寧夏賀蘭山2600米左右懸崖上的石頭，大自然用數億年風吹雨打早就的石頭。賀蘭石是十三億年前的石頭，大地變動、泥沙沈積而形成，天然交錯，清雅瑩潤，剛柔相宜，綠紫兩色，叩之有聲。
4.寧夏五寶之四，白寶——二毛皮
我們寧夏的二毛皮毛色潔白，光澤好，毛花十分美麗。
寧夏二毛皮又稱“九道彎”，意思指羊毛彎彎曲曲柔韌性好！用灘羊二毛皮制作的男女皮衣，穿著舒適，美觀大方，保溫性能極佳。用其制作高檔服飾的鑲邊，色調明快，典雅素致，別具風韻。 5.寧夏五寶之五，黑寶——發菜
我們寧夏的發菜因為是黑色像頭發所以稱為“發菜”可以食用。發菜是壹種菌而不是蔬菜。量產於寧夏回族自治區幹旱的大地上。