抗疲勞:松花粉對容易疲勞的中老年人或從事超級體力勞動者應該是非常有益的。
抗衰老:松花粉中含有大量抗氧化成分，如維生素E、胡蘿蔔素和微量元素硒，能抑制體內脂質和蛋白質過氧化的速率，從而具有延緩衰老的作用。
擴展數據:
註意事項:
1，無食物或藥物禁忌。
2.水不要太熱，以免破壞活性物質，水溫不要超過40度。
3、空腹吃效果更好，註意多喝水。渴前不喝，渴了不狂飲，熱了不冷飲，早上空腹喝。
4.儲存在陰涼幹燥的地方。包裝壹旦打開，請準時食用。精制破壁松花粉開封後，在1-2周內盡快食用，避免營養成分氧化。
5.暫時註意原治療方案，等松花粉效果明確後再做適當調整。高血壓減藥前註意天氣變化，先減少次數。
人民網-松花粉沒什麽特別的。
人民網-德國研究報告稱，松花粉含有豐富的微量元素和膳食纖維，能提高免疫力。