很多女性喜歡喝普洱茶減肥。普洱茶的減肥功效主要來源於普洱茶中的茶多酚和維生素C。這兩種物質可以起到很好的消化脂肪的作用。普洱茶的熱量很低，普洱茶的熱量只有4卡。
很多人想知道普洱茶減肥要多久？其實每個人的體質不同，消化吸收能力也有很大差異。所以普洱茶減肥的功效是有壹定差異的。如果身體吸收比較好的人，把喝普洱茶作為興趣，加上飲食調理和合理運動，就能看到減肥的效果。普洱茶的減肥效果還是很明顯的，壹個月可能能減十公斤之多。如果是吸收不好的人，減肥效果不太明顯，那麽堅持喝兩三個月也能看到明顯的減肥效果。
總之，普洱茶可以減肥。普洱茶減肥的效果還是很好的。但減肥的效果取決於個人體質，飲食和運動方式是否恰當合理。