妳聽說過苜蓿嗎？相信很多人都聽說過。其實苜蓿有很多作用。今天我們就來了解壹下紫花苜蓿的作用和禁忌。
苜蓿的功效與禁忌
苜蓿是壹種富含粗纖維的植物。食用苜蓿可以促進人體大腸的蠕動，幫助人體排出體內的糞便和毒素，有效防止便秘，預防腸癌的發生。
紫花苜蓿還可以降低膽固醇水平，它可以在膽固醇粘附到血管壁之前將其吸附到自身。它含有葉綠素、酶、礦物質、維生素等，有助於消化，還能幫助刺激食欲。作為壹種溫和的利尿劑和傾倒劑，不僅可以改善食欲，還可以消腫。
此外，還能降低血糖和膽固醇水平，對心臟健康非常有益。它還用於治療尿路感染和前列腺、腎臟和膀胱問題。苜蓿還具有抗炎特性，可以緩解關節炎和粘液囊炎的疼痛。
那麽苜蓿有哪些禁忌呢？大家要註意，痛風的人不能吃苜蓿。還有患有風濕、類風濕性關節炎等疾病的人不能吃苜蓿。還有就是紅斑狼瘡患者不能吃太多苜蓿芽，因為苜蓿可能會誘發自身免疫機能亢進，使病情加重。