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烤箱烘烤肉食有哪些做法

用料

豬肉(後腿瘦肉) 壹斤

料酒

黑胡椒粉(少量)

胡椒粉

蠔油

生抽

老抽

蔥姜水

烤箱版豬肉鋪的做法

後腿肉可以用絞肉機絞碎,這樣省得麻煩,然後還要自己跺肉跺細膩

蔥姜切碎放入碗中,放壹點料酒或者白酒或黃酒,用手把蔥姜掐出汁來,直至變為蔥姜水

把蔥姜水去除蔥姜,只留水(酒)的那部分,倒入肉中,繼續跺肉5分鐘

把肉放入碗內,依次放鹽,糖(多放),胡椒粉,黑胡椒粉(少放),再放料酒,生抽,老抽,蠔油等。

腌制30分鐘

烤盤放上錫紙,把肉放壹部分再烤盤上。肉上放保鮮袋,用搟面杖或者圓柱體的瓶子,把肉壓(滾)平…額,滾的不好看,哈哈

先180℃預熱5分鐘,放入烤箱140℃中層上下火烤10到15分鐘,然後拿出來,如果有剩余的水,倒出水,翻面烤5到10分鐘,再拿出來在肉鋪兩面塗蜂蜜。(如果妳拿出來沒有水,那就翻面烤5分鐘,塗蜂蜜,這時可能會烤焦,要註意!)

最後,可以拿出來吃啦!冷卻切片!