材料:西葫蘆200克、西紅柿200克、面條200克;
輔料:油、鹽、雞蛋、醬油。
西紅柿西葫蘆面湯
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西葫蘆和西紅柿準備好了
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切成小塊備用
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三
買了面條,適合老人吃的面條。
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四
將鍋裏的油加熱,放入西紅柿和西葫蘆。
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五
加入醬油和鹽翻炒。
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六
加入適量的水。
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七
水開了,把面條放進去煮。
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八
打好壹個雞蛋
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九
面條正在沸騰。
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10
雞蛋打散打在面條上,打成雞蛋花,煮熟。
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可以做飯,有營養,感覺還蠻不錯的。
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技巧
這種面條非常適合老年人,他們可以吃菜和面條,消化得很好。加個雞蛋進去更有營養。