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涼拌手撕茄子的家常做法大全怎麽做好吃視

主要食材

小蔥尖椒

目錄

1原料

2做法

3小貼士

折疊編輯本段原料

長茄子1條、紅尖椒1個、綠尖椒1個、蒜3瓣、小蔥1截、鹽少許、糖少許、白醋適量。

折疊編輯本段做法

1、微波可蒸鍋加入適量清水,架上蒸籠,茄子洗凈切大塊,放入蒸籠,高火蒸15分鐘[1];

2、紅、綠尖椒洗凈,切成寸段;

3、微波高火加熱5分鐘,烤至表皮微微起皺;

4、將烤過的尖椒切成細絲;

5、蒸熟的茄子只取瓤,用手撕成細絲;

6、加入尖椒絲、少許細鹽和細砂糖;

7、加入適量白醋;

8、加入蒜泥和蔥花,拌勻即可。

折疊編輯本段小貼士

1、壹定要用微波可用蒸鍋,普通蒸器不要輕易放入微波爐,以免造成傷害;

2、尖椒烤至表皮微微發皺即可,不要加熱太久,以免烤糊;

3、茄絲盡量撕得粗細均勻,越細越好,比較容易入味;

4、加熱時間僅供參考,具體時間請根據自家微波爐功率調節。