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枸杞怎麽曬?

枸杞曬幹的方法有:普通曬幹和曬幹。

1,普通晾曬:先將新鮮枸杞放入鍋中蒸5分鐘左右,然後放在通風良好的地方,讓其在陰涼處慢慢晾幹。小心不要把它放在亮的地方。快速晾幹,然後移至強光下兩三天。幹燥後盡快包裝,避免回潮。

2.烘幹方法:準備好烘幹機,將枸杞放在烘幹機的烤盤上。逐漸提高烘幹機的溫度,直到完全烘幹。幹燥後及時密封,避免回潮。

枸杞的正確吃法

1.直接咀嚼:枸杞的吃法有很多種,直接咀嚼是其中壹種,也是吃枸杞最好的方法。

如果只是想咀嚼,需要先清洗幹凈,再控水晾幹,避免吃不幹凈的東西。

2、泡水喝:泡水喝也是可以的。喝水的話,不能只喝水,最後還是要吃。如果夏天用枸杞泡水,最好加點菊花。

3.炒菜或煮粥:煮飯或煮粥時,可以放壹把枸杞在裏面,既增加食物的口感,又能吸收枸杞的營養。壹般枸杞都是曬幹的。使用前需要在水中稍微浸泡壹下,但浸泡時間不宜過長。

4.打豆漿:雖然枸杞可以泡水喝,但是如果是打豆漿,也可以放壹小把枸杞。