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買什麽樣的普洱茶可以減肥?

看起來像茶磚的普洱更好。

普洱茶(學名:Camelliasinensisvar.assamica)主要產於雲南省的西雙版納、臨滄、普洱等地區。普洱茶講究沖泡技巧和飲用藝術,飲用方法豐富,既可清飲,也可混飲。普洱茶湯呈橙黃色,香氣高而持久,香型獨特,滋味濃郁,耐泡持久。

擴展數據:

喝普洱茶有三種減肥方法:

早上:早上起床後可以喝壹杯香醇的普洱茶。起床後,用100cc開水浸泡約6g普洱茶半分鐘即可飲用。將原茶用50cc開水浸泡1分鐘,再加入250cc鮮牛奶,在進餐時飲用。口渴或饑餓時,將原茶用200cc開水浸泡兩次,分別為5分鐘和10分鐘。

中午:中午喝普洱對比較油膩的飲食很有幫助。普洱茶約6g,用100cc開水浸泡半分鐘,飯前飲用。飯後半小時,將原茶用50cc開水浸泡1分鐘,即可飲用。口渴或饑餓時,將原茶用200cc開水浸泡兩次,分別為5分鐘和10分鐘。

晚上:也可以把普洱作為飯後的常規飲品,但不要喝太多。晚飯後半小時,將6g普洱茶用50cc開水浸泡半分鐘,即可飲用。晚上用300cc開水沖泡即可。盡量不要把晚飯安排得太晚,否則會影響消化和睡眠。

參考資料:

人民網-普洱茶怎麽喝