當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 四季豆發芽可以吃嗎?

四季豆發芽可以吃嗎?

四季豆會因外界影響而發芽,但可以食用,口感和營養價值不會有太大變化,可以放心食用。如果想長時間保存四季豆,可以先去皮,用開水燙壹下,不要太久,然後用冷水淋壹下,放在保鮮袋裏冷藏,註意不要有水,這樣可以保存半年以上。

四季豆發芽可以吃嗎?

四季豆會因外界影響而發芽,但可以食用,口感和營養價值不會有太大變化,可以放心食用。

綠豆發芽有毒嗎?

綠豆發芽無毒,可以炒。吃了、炒了或煮透了四季豆,就不會中毒了。

青豆不發芽保存。

如果想長時間保存四季豆,可以先去皮,用開水燙壹下,不要太久,然後用冷水淋壹下,放在保鮮袋裏冷藏,註意不要有水,這樣可以保存半年以上。

綠豆的功效和作用

四季豆具有補充營養的作用,富含蛋白質,促進人體生長發育,防治心血管疾病,減少癌癥的發生。

四季豆還能保持血管的彈性,防止脂肪肝的形成,抗癌,抑制皮膚癌和食道癌,還能抗衰老,延長衰老的速度。