什麽水果火了？火燒水果介紹。

1，荔枝:荔枝富含糖分，可以補充能量，增加營養；富含維生素C和蛋白質，有助於增強人體免疫功能，提高抗病能力；富含維生素，能促進微血管血液循環，預防雀斑，使皮膚更光滑。但荔枝也是溫性的，不能吃太多。古人所謂的“壹天300個荔枝”大概會讓妳鼻血直流。

2、橘子:橘子皮性溫，加工成陳皮，是重要的理氣藥，該藥性溫。很多人誤以為陳皮是用來泡水喝的。其實陳皮的功效是理氣健脾，祛濕化痰。至於果肉，據唐代孟煥所著《食療本草》記載，其性溫，能助消化，但其理氣作用不及陳皮，同時強調不可多食。所以橘子吃多了對身體不好，還可能助火。

3、杏:俗話說“桃養人，杏傷人，李子樹提人。”中醫認為，杏肉又酸又熱。暴飲暴食會傷筋動骨，勾起舊病，甚至掉眉掉發，影響視力。孕婦、孕婦、小孩如果暴飲暴食，容易生瘡癤子，可引起上火。

4.櫻桃:櫻桃味甘、溫、無毒，有調中益氣、祛風除濕的作用。是溫熱的水果。它有助於滅火。長期食用能明顯提高人體免疫力。櫻桃營養豐富，比蘋果和梨含有更多的蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素和維生素C，尤其含鐵量高。