能迅速提高血紅蛋白與氧的結合能力，提高氧飽和度，降低機體耗氧量，增加運動耐力，恢復運動後疲勞。紅景天壹直是壹種特殊的體育用品，可以提高或維持運動員在比賽或訓練中的耐力。
抗菌
紅景天含有大量的東莨菪堿、山奈酚等抗菌消炎成分；鞣質也是最澀的，對黏膜表面起保護作用，阻止過多的分泌和出血，對女性肺部炎癥引起的咳嗽、咳痰、白帶增多有治療作用。
3.抗氧化劑、抗糖尿病、肺炎和哮喘
研究指出，氧化在許多疾病的發展中起著非常重要的作用，如癌癥、心血管疾病、糖尿病、神經變性和類風濕性關節炎。在傳統醫學中，高山紅景天也被用來治療糖尿病。本實驗用小鼠測定了紅景天防治二型糖尿病的血糖生成指數、酶活性和某些抗氧化活性。
對抗癌癥
有報道指出紅景天具有抗癌和抗突變的能力，其抗癌機制在於控制細胞生長周期和雕亡。2006年，壹項研究指出，紅景天可以抑制HL-60血液癌細胞的分裂過程，降低其存活幾率。此外，紅景天還能直接抑制肺癌細胞的生長和擴散。