當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 名稱:紅燒銀鯧

名稱:紅燒銀鯧

“銀鯧是壹種罕見的海洋食用魚。每100g肉含蛋白質15.6g,脂肪6.6g。肉質細嫩,少刺,特別適合老人和小孩。產品有罐頭,鹽腌和幹燥,變質的魚,鯧魚和鰹魚。可用於消化不良、貧血、筋骨疼痛的輔助治療。我把這條魚和蔥、姜、蒜、料酒、醬油、醋、鹽、糖放在壹起。好吃,呵呵。”

調味品

銀鯧(適量)

調味品

料酒(適量)鹽(適量)糖(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)醋(適量)醬油(適量)

廚房用具

油炸鍋

壹個

處理銀鯧魚,在魚身上割兩刀。

2

將洋蔥和大蒜切成片備用。

在煎鍋裏煎魚。

放入蔥、姜、蒜翻炒出香味。

加入料酒、醬油、醋、糖煮壹會兒。

翻過來晾壹會兒。

加水,鹽,蓋上蓋子燉。

燉15分鐘翻面。

再燉15分鐘,加入壹些蔥、姜、蒜,收汁。

本網給大家分享壹下燉鯧魚的做法。妳學會了銀鯧魚的烹飪方法、所需時間和調料搭配嗎?我們將教妳如何手工烹飪紅燒銀鯧。可以做出營養美味的紅燒銀鯧。趕緊給妳和家人做壹頓好吃的。我們期待分享紅燒銀鯧食譜的成果。