海帶燉排骨送奶嗎？

海苔絲不是退奶用的，可以放心服用。海帶絲做的海帶湯對於坐月子的女性來說是非常好的補品。海帶絲不僅不離奶，還有催乳的功效。退奶的主要成分是莧菜、山楂、麥芽糖、燕麥片、麥精。母乳餵養期間，要多吃高蛋白的食材，尤其是各種滋補的湯，對母乳的事業非常有益。可以用海帶絲和排骨做湯。但如果人體本來寒性重，哺乳時不宜攝入過多海帶。

很多食材退奶的合理性，比如莧菜、辣椒等，並沒有得到證實，但是在臨床醫學上，確實有很多珍貴的媽媽吃完就退奶，而牛奶質量變化的規律較少。其實我們所有人的身體素質都不壹樣。如果發現有母乳越來越少的跡象，首先要避免異常成分。

蔬菜

莧菜、韭菜、竹筍、茭白、辣椒、茄子。

鮮果

冬瓜柿餅

調味品

八角、大蒜和胡椒

海產品和水產品

釘螺、釘螺、大閘蟹(易引起兒童過敏)

茶，茶和酒

清炒麥芽糖、菊花茶、烈酒、咖啡、濃茶水、冷飲、冷食。

其他的

薄荷、人參、青梅等。