準備酸菜,切絲,提前泡在水裏,不然太酸了。酸菜是我自己家腌制的~
然後需要適量的蔥、姜、八角~
先把骨頭和五花肉放鍋裏,加滿水,不要過骨頭~
看泡沫多不多,就是為了把骨頭上的泡沫收緊~
這時候把酸菜撈出來,盡量晾幹水分備用。
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將五花肉出鍋,用冷水沖去泡沫,將鍋裏的水倒掉~
再次把鍋瀝幹,把骨頭和肉放進去,把食材放大,蔥、姜、鹽,大火燒開,開始中火燉~
期間可以放壹勺白醋進去,有助於骨骼釋放鈣質,湯也更有營養~
讓骨頭燉,現在我們炒酸菜,炒鍋放油,放蔥,姜,大料炒~
然後放出煙和料酒~
然後放入酸菜翻炒。過壹會兒,就可以關火了。
這時候把五花肉撈出來切片備用。不要切得太薄。吃厚壹點會很過癮~[調皮]
五花肉撈出後,把炒好的酸菜放入骨鍋,和骨頭壹起燉~
燉20分鐘左右,然後把五花肉放進去繼續燉,燉,燉~
燉好了,放血腸片進去~
血腸幾分鐘就好了,顏色會更深。可以加壹點鹽調味就可以出鍋啦~ ~