食材:兒童蔬菜400g。
輔料:油、鹽、糖、蒜、香蔥、紅椒、蝦皮、蠔油。
1,準備兒童蔬菜,紅辣椒,香蔥,蝦皮,蒜。如下圖所示:
2、兒童蔬菜去皮洗凈。如下圖所示:
3.切粗絲。如下圖所示:
4、紅辣椒切絲,蔥蒜切碎。如下圖所示:
5、菜絲和鹽。如下圖所示:
6.腌壹會兒,然後把水擠出來。
7.榨菜絲配白糖、蔥蒜沫、蠔油。
8.將洗凈的蝦仁放入冷鍋中用油翻炒至微黃。
9、將蝦皮和油放入兒童盤中並拌勻。
10,放盤子裏就行了。
擴展數據
食用方法
兒童蔬菜有綠葉和綠白相間的莖,十分誘人,質嫩,味微甜,脆嫩,可煲湯、紅燒、油炸、涼拌、腌菜、泡菜等多種方式食用。?
兒童蔬菜可以腌制。將帶老皮、硬排骨的鮮品切片,用5%的鹽腌制,裝袋(盒),擠幹。晴天攤放65,438+0 ~ 2天,加入白酒、0.3%胡椒面和適量鹽,拌勻,裝罐,倒放65,438+00 ~ 20天,適口時食用。
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