雞胸肉中蛋白質含量高，容易被人體吸收利用，能增強體力，強身健體。雞胸肉中所含的磷脂對人體生長發育有重要作用，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之壹。
雞胸肉是雞身上最大的兩塊肉。常見的雞，雞胸肉就是胸裏面的肉，形狀像帽子，胸肉。肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，可以滋補強身。
雞胸肉中蛋白質含量高，容易被人體吸收利用，能增強體力，強身健體。雞胸肉中所含的磷脂對人體生長發育有重要作用，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之壹。適合減脂期。
雞胸肉不僅是壹種低脂高蛋白的食物，還含有大量的鐵。鐵的缺乏非常容易造成基礎代謝的降低。無論是減肥還是增肌，雞胸肉都能成為妳運動健身路上的忠實愛人。
蛋白質含量高，適合想減肥或減脂增肌的人食用。雞胸肉是運動健身人群最常攝入的蛋白質，而雞胸肉的蛋白質含量很高，容易被人體消化吸收。雞胸肉含有不飽和脂肪酸，對身體的生長發育至關重要。