2.有通便作用。肉蓯蓉能提高小腸推進速度，縮短排便時間，同時對大腸吸水有明顯的抑制作用，能有效改善便秘癥狀。
3.具有增強免疫功能的作用。其中所含的多糖成分對人體淋巴細胞的形成和活性有顯著影響，能增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫功能。
4.具有調節循環系統的功能。它可以降低血脂，抑制血栓形成，降低血壓等功能，以及保護肝臟和預防脂肪肝。
5.有抗衰老的作用。肉蓯蓉能明顯延緩腦垂體、性腺、胸腺等人體各部位的衰老，具有延年益壽的功效。
二、使用方法肉蓯蓉的使用方法有很多。首先可以用水浸泡，將新鮮的肉蓯蓉切成薄片，用開水沖泡。第二，可以用來泡茶。肉蓯蓉、玫瑰花、菊花等東西放入鍋中煮沸，15-20分鐘後即可取出過濾。第三，可以用來釀酒，也有很好的保健作用。第四，煮粥的時候可以把肉蓯蓉切片加入鍋裏，不僅有美容的效果，還可以提高體質。