牛油果蘋果泥:1牛油果對半切開取出果肉,蘋果切塊。2.在食補機中蒸15分鐘至熟。輔食機可以做成泥,可以直接吃,也可以放入米糊或粥裏。
牛油果三明治:1牛油果切成兩半,加少許白糖。用勺子把它壓成泥。3取兩片吐司,小火煎至兩面金黃。4把牛油果泥塗在吐司上,可以加半個雞蛋進去,切成兩半。
奶昔;1牛油果對半切開取出果肉,2個牛油果倒入攪拌機,加入2瓶養樂多,充分攪拌。適合孕婦、青少年和老年人。
牛油果獼猴桃泥;1牛油果對半切開取出果肉,2個獼猴桃取出3個倒入攪拌機,充分攪拌。
牛油果蝦仁粥;1將大米洗凈,加入適量清水煮沸,轉小火,邊攪拌邊煮15-20分鐘,直至變粘。2將蝦仁去頭去殼去沙線,切成粉後加入燒開。3牛油果對半切開,取出果肉加入粥中。4繼續煮1-2分鐘,加入調料。